З наближенням холодної пори року постає питання який одяг носити, щоб було і тепло, і зручно. Вирішенням проблеми зігрівання та комфорту в морохи може стати термобілизна.
Що ж таке термобілизна?
Уявімо, що наше тіло є батареєю, яка нагрівається та випромінює тепло. Коли під час активного руху, бігу, чи просто швидкої ходьби тіло виділяє забагато тепла і починає надмірно нагріватися, до справи береться шкіра, яка виділяє вологу, тим самим забезпечуючи швидше охолодження поверхні тіла.
З одного боку це не дає нам отримати тепловий удар влітку, але з іншого боку може зіграти злий жарт в холодну погоду. Якщо раптом ви швидко йшли і зупинилися, тіло перестає активно нагріватися, а волога шкіра продовжує його охолоджувати, ви починаєте мерзнути.
Термобілизна дозволяє регулювати тепловий баланс тіла, підтримуючи нормальну температуру шкіри. Найголовнішим способом для цього є відведення вологи з поверхні шкіри для зменшення втрат тепла. Ця функція працює не лише в холод. Спортсмени використовують термобілизну в будь-яку пору року, в тому числі щоб зменшити вплив тепла в спеку.
Додатковою функцією, безперечно, є ефект “зігрівання”. Тканина створює прошарок теплого повітря, зігрітого тілом, впритул до поверхні шкіри, і забезпечує тим самим збереження тепла та додатковий комфорт.
В чому ж основні переваги термобілизни перед звичайними футболками?
По-перше, вона відводить вологу у вищі шари одягу. По-друге — швидко сохне. По-третє — дозволяє підтримувати температуру тіла на одному рівні.
Якою ж має бути термобілизна, щоб свої функції вона виконувала якнайкраще?
Чи не найважливішим параметром вибору є матеріал, з якого виготовлено термофутболку чи термоштани. Перше правило вибору просте: жодної бавовни. Річ у тому, що волокна бавовни (Cotton) дуже добре вбирають в себе вологу і повільно сохнуть, тому не забезпечують відведення вологи з поверхні шкіри. Така “мокра” білизна тільки ще швидше охолоджуватиме тіло та створюватиме дискомфорт. Єдиним виключенням є нижній одяг для сну: приємна до тіла бавовна зробить його приємним та комфортним.
На відміну від бавовни синтетичні волокна мало змочуються водою і тканина, зроблена з синтетичних матеріалів, “виштовхує” вологу назовні, подалі від шкіри. З тієї ж причини такі тканини сохнуть значно швидше. Особливо цей ефект помітний при носінні термошкарпеток. Зігрівання забезпечується за рахунок величезної кількості повітряних комірок в структурі тканини.
Перевагами синтетичної термобілизни є її невибагливість до режимів прання та використання, вона не “збігається”, зберігає форму та швидко сохне, дуже добре охолоджує тіло в спеку. Недоліками ж є те, що вона швидко накопичує неприємний запах, та може не дуже добре зігрівати у вологому стані, якщо ви перестали рухатися.
Шерстяна термобілизна є менш еластичною, більш вибагливою в догляді. Тканини з не надто якісного волокна можуть “колотися”, викликати поразнення, чого майже позбавлені речі з високоякісної вовни овець породи Меріно. До того ж вовна має антибактеріальні властивості від природи, практично не накопичує неприємних запахів, тому рекомендується для повсякденного носіння, зокрема в місті або в походах. Вовна “гріє” краще за синтетику навіть у вологому стані, але сохне повільніше.
Мабуть, найбільшим недоліком вовняної термобілизни є її ціна. Моделі з високоякісного волокна можуть бути в декілька разів дорожчими за аналогічну синтетичну “термуху”.
Погодимося, що вибір термобілизни часом може бути складною справою, коли в магазинах пропонують сотні різних моделей з різними функціями. Чи не найкраще проконсультувати з приводу вибору можуть в туристичних магазинах, оскільки для професійних туристів та альпіністів термобілизна є обов’язковим елементом гардероба: без “термухи” ходити в походи та досягати вершин практично не можливо. Крім того, туристична індустрія є сильним рушієм новацій у сфері технологічного одягу та термобілизни зокрема.
Для повсякденного використання в місті досвідчені туристи рекомендують вибрати термобілизну з шерсті, або суміші вовни з синтетикою. Для спорту та активного руху слід надавати перевагу синтетичним матеріалам, пам’ятаючи про те, що прати їх треба частіше.
Термобілизна добре поєднується з різними типами одягу, пристойно виглядає. За рахунок мінімальної кількості швів вона є майже непомітною для ока, а також не стримує свободи рухів. Можна як носити її приховано, так і вибирати моделі зі стильним дизайном та підкреслювати термобілизною фігуру чи інші елементи одягу.
