Чому взимку весь час хочеться спати

Людина загорнута в теплу ковдру на дивані в зимовий період - природна реакція організму на скорочення світлового дня та зниження активності

<h2>&Vcy;&scy;&tcy;&acy;&tcy;&icy; &pcy;&iukcy;&scy;&lcy;&yacy; &tcy;&rcy;&iecy;&tcy;&softcy;&ocy;&gcy;&ocy; &bcy;&ucy;&dcy;&icy;&lcy;&softcy;&ncy;&icy;&kcy;&acy;, &acy; &vcy;&dcy;&iecy;&ncy;&softcy; &pcy;&icy;&tcy;&icy; &kcy;&acy;&vcy;&ucy; &chcy;&acy;&shcy;&kcy;&ucy; &zcy;&acy; &chcy;&acy;&shcy;&kcy;&ocy;&yucy; — &tscy;&iecy; &ncy;&ocy;&rcy;&mcy;&acy;&lcy;&softcy;&ncy;&ocy;&quest;</h2>&NewLine;&Vcy;&scy;&tcy;&acy;&tcy;&icy; &pcy;&iukcy;&scy;&lcy;&yacy; &tcy;&rcy;&iecy;&tcy;&softcy;&ocy;&gcy;&ocy; &bcy;&ucy;&dcy;&icy;&lcy;&softcy;&ncy;&icy;&kcy;&acy;, &acy; &vcy;&dcy;&iecy;&ncy;&softcy; &pcy;&icy;&tcy;&icy; &kcy;&acy;&vcy;&ucy; &chcy;&acy;&shcy;&kcy;&ucy; &zcy;&acy; &chcy;&acy;&shcy;&kcy;&ocy;&yucy; — &pcy;&rcy;&ocy; &vcy;&acy;&scy;&quest; &Vcy;&ocy;&scy;&iecy;&ncy;&icy; &iukcy; &vcy;&zcy;&icy;&mcy;&kcy;&ucy; &tscy;&iecy; &ncy;&ocy;&rcy;&mcy;&acy;&lcy;&softcy;&ncy;&ocy;&period; &Ncy;&acy;&scy; &tcy;&yacy;&gcy;&ncy;&iecy; &pcy;&ocy;&lcy;&iecy;&zhcy;&acy;&tcy;&icy; &ncy;&acy; &dcy;&icy;&vcy;&acy;&ncy;&iukcy;, &zcy;&acy;&gcy;&ocy;&rcy;&ncy;&ucy;&vcy;&shcy;&icy;&scy;&softcy; &ucy; &kcy;&ocy;&vcy;&dcy;&rcy;&ucy;&period; &Acy; &mcy;&ocy;&zhcy;&iecy;, &iukcy; &pcy;&ocy;&dcy;&rcy;&iukcy;&mcy;&acy;&tcy;&icy;&period; &Iukcy;&ncy;&ocy;&dcy;&iukcy; &tcy;&acy;&kcy; &vcy;&icy;&rcy;&acy;&zhcy;&acy;&jukcy;&tcy;&softcy;&scy;&yacy; &pcy;&ocy;&tcy;&rcy;&iecy;&bcy;&acy; &vcy; &zcy;&acy;&tcy;&icy;&shcy;&kcy;&ucy;, &acy;&pcy;&acy;&tcy;&iukcy;&yacy; &acy;&bcy;&ocy; &ncy;&ucy;&dcy;&softcy;&gcy;&acy;, &acy;&lcy;&iecy; &bcy;&ucy;&vcy;&acy;&jukcy;, &shchcy;&ocy; &lcy;&yucy;&dcy;&icy;&ncy;&acy; &ncy;&acy;&scy;&pcy;&rcy;&acy;&vcy;&dcy;&iukcy; &vcy;&iukcy;&dcy;&chcy;&ucy;&vcy;&acy;&jukcy; &scy;&ocy;&ncy;&lcy;&icy;&vcy;&iukcy;&scy;&tcy;&softcy;, &ncy;&acy;&vcy;&iukcy;&tcy;&softcy; &yacy;&kcy;&shchcy;&ocy; &pcy;&iecy;&rcy;&iecy;&dcy; &tscy;&icy;&mcy; &vcy;&icy;&scy;&pcy;&acy;&lcy;&acy;&scy;&yacy;&period;&NewLine;<blockquote class="info">&Ucy; &scy;&iecy;&rcy;&iecy;&dcy;&ncy;&softcy;&ocy;&mcy;&ucy;, &shchcy;&ocy;&bcy; &pcy;&ocy;&chcy;&ucy;&vcy;&acy;&tcy;&icy;&scy;&yacy; &bcy;&acy;&dcy;&softcy;&ocy;&rcy;&icy;&mcy; &pcy;&rcy;&ocy;&tcy;&yacy;&gcy;&ocy;&mcy; &dcy;&ncy;&yacy;, &lcy;&yucy;&dcy;&icy;&ncy;&iukcy; &ncy;&iecy;&ocy;&bcy;&khcy;&iukcy;&dcy;&ncy;&ocy; &scy;&pcy;&acy;&tcy;&icy; &scy;&iukcy;&mcy;-&vcy;&iukcy;&scy;&iukcy;&mcy; &gcy;&ocy;&dcy;&icy;&ncy;, &acy;&lcy;&iecy; &dcy;&iecy;&yacy;&kcy;&icy;&mcy; &dcy;&ocy;&scy;&tcy;&acy;&tcy;&ncy;&softcy;&ocy; &shcy;&iecy;&scy;&tcy;&icy; &gcy;&ocy;&dcy;&icy;&ncy;, &acy; &kcy;&ocy;&mcy;&ucy;&scy;&softcy; &pcy;&ocy;&tcy;&rcy;&iukcy;&bcy;&ncy;&ocy; &dcy;&iecy;&scy;&yacy;&tcy;&softcy;&period; &Ucy;&scy;&iecy; &iukcy;&ncy;&dcy;&icy;&vcy;&iukcy;&dcy;&ucy;&acy;&lcy;&softcy;&ncy;&ocy;&period; &KHcy;&ocy;&chcy;&acy; &lcy;&yucy;&dcy;&icy;, &yacy;&kcy;&iukcy; &kcy;&acy;&zhcy;&ucy;&tcy;&softcy;, &shchcy;&ocy; &yicy;&mcy; &vcy;&icy;&scy;&tcy;&acy;&chcy;&acy;&jukcy; &chcy;&ocy;&tcy;&icy;&rcy;&softcy;&ocy;&khcy;-&pcy;&&num;8217&semi;&yacy;&tcy;&icy; &gcy;&ocy;&dcy;&icy;&ncy; &scy;&ncy;&ucy;, &ncy;&acy;&jcy;&chcy;&acy;&scy;&tcy;&iukcy;&shcy;&iecy; &khcy;&rcy;&ocy;&ncy;&iukcy;&chcy;&ncy;&ocy; &ncy;&iecy;&dcy;&ocy;&scy;&icy;&pcy;&acy;&yucy;&tcy;&softcy;&period;</blockquote>&NewLine;&Scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&ocy; — &ncy;&acy;&jcy;&vcy;&acy;&zhcy;&lcy;&icy;&vcy;&iukcy;&shcy;&icy;&jcy; &scy;&tcy;&icy;&mcy;&ucy;&lcy;&yacy;&tcy;&ocy;&rcy; &dcy;&iecy;&ncy;&ncy;&ocy;&yicy; &acy;&kcy;&tcy;&icy;&vcy;&ncy;&ocy;&scy;&tcy;&iukcy;, &acy; &vcy;&zcy;&icy;&mcy;&kcy;&ucy; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&ocy;&vcy;&icy;&jcy; &dcy;&iecy;&ncy;&softcy; &scy;&tcy;&acy;&jukcy; &kcy;&ocy;&rcy;&ocy;&tcy;&shcy;&icy;&mcy;&period; &Ocy;&tcy;&zhcy;&iecy;, &vcy;&rcy;&acy;&ncy;&tscy;&iukcy; &ncy;&acy;&mcy; &ncy;&iecy; &vcy;&icy;&scy;&tcy;&acy;&chcy;&acy;&jukcy; &scy;&icy;&gcy;&ncy;&acy;&lcy;&ucy; &dcy;&ocy; &pcy;&rcy;&ocy;&bcy;&ucy;&dcy;&zhcy;&iecy;&ncy;&ncy;&yacy;, &acy; &vcy;&vcy;&iecy;&chcy;&iecy;&rcy;&iukcy; &rcy;&acy;&ncy;&ncy;&jukcy; &ncy;&acy;&scy;&tcy;&acy;&ncy;&ncy;&yacy; &scy;&ucy;&tcy;&iukcy;&ncy;&kcy;&iukcy;&vcy; &scy;&lcy;&ucy;&gcy;&ucy;&jukcy; &scy;&icy;&gcy;&ncy;&acy;&lcy;&ocy;&mcy; &dcy;&ocy; &scy;&ncy;&ucy;&period;&NewLine;<a href="https&colon;//mandry&period;club/wp-content/uploads/2025/01/A&lowbar;tired&lowbar;man&lowbar;with&lowbar;a&lowbar;cup&lowbar;of&lowbar;coffee&lowbar;at&lowbar;his&lowbar;desk&lowbar;1&period;webp"><img class="aligncenter size-medium wp-image-23259" src="https&colon;//mandry&period;club/wp-content/uploads/2025/01/A&lowbar;tired&lowbar;man&lowbar;with&lowbar;a&lowbar;cup&lowbar;of&lowbar;coffee&lowbar;at&lowbar;his&lowbar;desk&lowbar;1-750x422&period;webp" alt="&Vcy;&tcy;&ocy;&mcy;&lcy;&iecy;&ncy;&acy; &lcy;&yucy;&dcy;&icy;&ncy;&acy; &zcy; &chcy;&acy;&shcy;&kcy;&ocy;&yucy; &kcy;&acy;&vcy;&icy; &zcy;&acy; &rcy;&ocy;&bcy;&ocy;&chcy;&icy;&mcy; &scy;&tcy;&ocy;&lcy;&ocy;&mcy; &vcy;&zcy;&icy;&mcy;&kcy;&ucy; " width="750" height="422" /></a>&NewLine;&Zcy;&acy; &ncy;&acy;&shcy;&iecy; &bcy;&acy;&zhcy;&acy;&ncy;&ncy;&yacy; &pcy;&ocy;&scy;&pcy;&acy;&tcy;&icy; &vcy;&iukcy;&dcy;&pcy;&ocy;&vcy;&iukcy;&dcy;&acy;&jukcy; &scy;&ucy;&tcy;&iukcy;&ncy;&kcy;&ocy;&vcy;&iecy; &ncy;&iecy;&bcy;&ocy;, &kcy;&ocy;&rcy;&ocy;&tcy;&kcy;&icy;&jcy; &zcy;&icy;&mcy;&ocy;&vcy;&icy;&jcy; &dcy;&iecy;&ncy;&softcy; &iukcy; &vcy;&ncy;&ucy;&tcy;&rcy;&iukcy;&shcy;&ncy;&iukcy; &tscy;&icy;&rcy;&kcy;&acy;&dcy;&ncy;&iukcy; &rcy;&icy;&tcy;&mcy;&icy;&period; &Gcy;&ocy;&rcy;&mcy;&ocy;&ncy; &mcy;&iecy;&lcy;&acy;&tcy;&ocy;&ncy;&iukcy;&ncy;, &yacy;&kcy;&icy;&jcy; &dcy;&ocy;&pcy;&ocy;&mcy;&acy;&gcy;&acy;&jukcy; &ncy;&acy;&mcy; &zcy;&acy;&scy;&ncy;&ucy;&tcy;&icy;, &zcy;&acy;&zcy;&vcy;&icy;&chcy;&acy;&jcy; &pcy;&ocy;&chcy;&icy;&ncy;&acy;&jukcy; &vcy;&icy;&rcy;&ocy;&bcy;&lcy;&yacy;&tcy;&icy;&scy;&yacy; &zcy; &ncy;&acy;&scy;&tcy;&acy;&ncy;&ncy;&yacy;&mcy; &tcy;&iecy;&mcy;&rcy;&yacy;&vcy;&icy;&period; &Vcy;&ocy;&dcy;&ncy;&ocy;&chcy;&acy;&scy; &jcy;&ocy;&gcy;&ocy; &kcy;&ocy;&ncy;&tscy;&iecy;&ncy;&tcy;&rcy;&acy;&tscy;&iukcy;&yacy; &vcy; &kcy;&rcy;&ocy;&vcy;&iukcy; &pcy;&iukcy;&dcy;&vcy;&icy;&shchcy;&ucy;&jukcy;&tcy;&softcy;&scy;&yacy; &pcy;&rcy;&icy;&bcy;&lcy;&icy;&zcy;&ncy;&ocy; &zcy;&acy; &dcy;&vcy;&iukcy; &gcy;&ocy;&dcy;&icy;&ncy;&icy; &dcy;&ocy; &zcy;&vcy;&icy;&chcy;&ncy;&ocy;&gcy;&ocy; &vcy;&iukcy;&dcy;&khcy;&ocy;&dcy;&ucy; &dcy;&ocy; &scy;&ncy;&ucy;&period; &Acy; &vcy;&zcy;&icy;&mcy;&kcy;&ucy; &vcy;&ocy;&ncy;&acy; &tcy;&rcy;&ocy;&khcy;&icy; &zcy;&scy;&ucy;&vcy;&acy;&jukcy;&tcy;&softcy;&scy;&yacy; &chcy;&iecy;&rcy;&iecy;&zcy; &bcy;&rcy;&acy;&kcy; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&acy;&period;&NewLine;&SHCHcy;&ocy;&bcy; &pcy;&ocy;&zcy;&bcy;&ucy;&tcy;&icy;&scy;&yacy; &scy;&ocy;&ncy;&lcy;&icy;&vcy;&ocy;&scy;&tcy;&iukcy;, &vcy;&acy;&zhcy;&lcy;&icy;&vcy;&ocy; &ncy;&acy;&lcy;&acy;&gcy;&ocy;&dcy;&icy;&tcy;&icy; &rcy;&iecy;&zhcy;&icy;&mcy; &dcy;&ncy;&yacy;, &acy; &rcy;&acy;&ncy;&ocy;&kcy; &pcy;&ocy;&chcy;&icy;&ncy;&acy;&tcy;&icy; &zcy; &zcy;&acy;&rcy;&yacy;&dcy;&kcy;&icy; &iukcy;&&num;8230&semi; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&acy;&period; &CHcy;&ucy;&dcy;&ocy;&vcy;&icy;&mcy; &rcy;&iukcy;&shcy;&iecy;&ncy;&ncy;&yacy;&mcy; &jukcy; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&ocy;&vcy;&iukcy; &bcy;&ucy;&dcy;&icy;&lcy;&softcy;&ncy;&icy;&kcy;&icy;, &yacy;&kcy;&iukcy; &iukcy;&mcy;&iukcy;&tcy;&ucy;&yucy;&tcy;&softcy; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&acy;&ncy;&ocy;&kcy;, &pcy;&ocy;&scy;&tcy;&ucy;&pcy;&ocy;&vcy;&ocy; &zcy;&bcy;&iukcy;&lcy;&softcy;&shcy;&ucy;&yucy;&chcy;&icy; &scy;&icy;&lcy;&ucy; &yacy;&scy;&kcy;&rcy;&acy;&vcy;&ocy;&scy;&tcy;&iukcy;&period; &Pcy;&rcy;&icy;&ncy;&tscy;&icy;&pcy; &rcy;&ocy;&bcy;&ocy;&tcy;&icy; &gcy;&acy;&dcy;&zhcy;&iecy;&tcy;&acy; &pcy;&rcy;&ocy;&scy;&tcy;&icy;&jcy;&colon; &ncy;&iecy;&zcy;&acy;&dcy;&ocy;&vcy;&gcy;&ocy; &dcy;&ocy; &pcy;&iukcy;&dcy;&jcy;&ocy;&mcy;&ucy; &vcy;&iukcy;&ncy; &pcy;&ocy;&scy;&tcy;&ucy;&pcy;&ocy;&vcy;&ocy; &zcy;&acy;&lcy;&icy;&vcy;&acy;&jukcy; &kcy;&iukcy;&mcy;&ncy;&acy;&tcy;&ucy; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&ocy;&mcy;, &scy;&tcy;&vcy;&ocy;&rcy;&yucy;&yucy;&chcy;&icy; &iukcy;&lcy;&yucy;&zcy;&iukcy;&yucy; &scy;&ocy;&ncy;&yacy;&chcy;&ncy;&icy;&khcy; &pcy;&rcy;&ocy;&mcy;&iecy;&ncy;&iukcy;&vcy;&period; &Acy; &ucy; &vcy;&scy;&tcy;&acy;&ncy;&ocy;&vcy;&lcy;&iecy;&ncy;&icy;&jcy; &chcy;&acy;&scy; &pcy;&ocy;&chcy;&icy;&ncy;&acy;&yucy;&tcy;&softcy; &zcy;&vcy;&ucy;&chcy;&acy;&tcy;&icy; &zcy;&vcy;&ucy;&kcy;&icy; &pcy;&rcy;&icy;&rcy;&ocy;&dcy;&icy;, &rcy;&acy;&dcy;&iukcy;&ocy; &acy;&bcy;&ocy; &scy;&pcy;&ocy;&kcy;&iukcy;&jcy;&ncy;&acy; &mcy;&iecy;&lcy;&ocy;&dcy;&iukcy;&yacy;, &shchcy;&ocy; &pcy;&rcy;&ocy;&bcy;&ucy;&dcy;&zhcy;&ucy;&yucy;&tcy;&softcy;&period;&NewLine;<a href="https&colon;//mandry&period;club/wp-content/uploads/2025/01/Why&lowbar;do&lowbar;you&lowbar;want&lowbar;to&lowbar;sleep&lowbar;all&lowbar;the&lowbar;time&lowbar;in&lowbar;0&period;webp"><img class="aligncenter size-medium wp-image-23260" src="https&colon;//mandry&period;club/wp-content/uploads/2025/01/Why&lowbar;do&lowbar;you&lowbar;want&lowbar;to&lowbar;sleep&lowbar;all&lowbar;the&lowbar;time&lowbar;in&lowbar;0-750x493&period;webp" alt="&Scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&ocy;&vcy;&icy;&jcy; &bcy;&ucy;&dcy;&icy;&lcy;&softcy;&ncy;&icy;&kcy; &zcy; &fcy;&ucy;&ncy;&kcy;&tscy;&iukcy;&jukcy;&yucy; &iukcy;&mcy;&iukcy;&tcy;&acy;&tscy;&iukcy;&yicy; &scy;&ocy;&ncy;&yacy;&chcy;&ncy;&ocy;&gcy;&ocy; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&acy; &dcy;&lcy;&yacy; &bcy;&ocy;&rcy;&ocy;&tcy;&softcy;&bcy;&icy; &iukcy;&zcy; &zcy;&icy;&mcy;&ocy;&vcy;&ocy;&yucy; &scy;&ocy;&ncy;&lcy;&icy;&vcy;&iukcy;&scy;&tcy;&yucy; &tcy;&acy; &pcy;&ocy;&kcy;&rcy;&acy;&shchcy;&iecy;&ncy;&ncy;&yacy; &yacy;&kcy;&ocy;&scy;&tcy;&iukcy; &scy;&ncy;&ucy;" width="750" height="493" /></a>&NewLine;&SHcy;&vcy;&icy;&dcy;&shcy;&iecy; &pcy;&rcy;&ocy;&kcy;&icy;&ncy;&ucy;&tcy;&icy;&scy;&yacy; &iukcy; &dcy;&ocy;&pcy;&ocy;&mcy;&ocy;&gcy;&tcy;&icy; &ncy;&iecy; &zcy;&acy;&scy;&ncy;&ucy;&tcy;&icy; &scy;&iecy;&rcy;&iecy;&dcy; &rcy;&ocy;&bcy;&ocy;&chcy;&ocy;&gcy;&ocy; &dcy;&ncy;&yacy; &mcy;&ocy;&zhcy;&ucy;&tcy;&softcy; &iukcy; &scy;&pcy;&iecy;&tscy;&iukcy;&acy;&lcy;&softcy;&ncy;&iukcy; &lcy;&acy;&mcy;&pcy;&icy;, &shchcy;&ocy; &iukcy;&mcy;&iukcy;&tcy;&ucy;&yucy;&tcy;&softcy; &scy;&ocy;&ncy;&yacy;&chcy;&ncy;&iecy; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&ocy;&period; &Gcy;&ocy;&lcy;&ocy;&vcy;&ncy;&iecy;, &shchcy;&ocy;&bcy; &vcy;&ocy;&ncy;&icy; &mcy;&acy;&lcy;&icy; &yacy;&scy;&kcy;&rcy;&acy;&vcy;&iukcy;&scy;&tcy;&softcy; &mcy;&iukcy;&ncy;&iukcy;&mcy;&ucy;&mcy; 3000 &lcy;&kcy;, &acy; &kcy;&rcy;&acy;&shchcy;&iecy; 10 000 &lcy;&kcy; (&lcy;&yucy;&kcy;&scy;, &vcy;&iukcy;&dcy; &lcy;&acy;&tcy;&period; lux, &ocy;&dcy;&icy;&ncy;&icy;&tscy;&yacy; &vcy;&icy;&mcy;&iukcy;&rcy;&yucy;&vcy;&acy;&ncy;&ncy;&yacy; &ocy;&scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&iecy;&ncy;&ocy;&scy;&tcy;&iukcy; &vcy; &Mcy;&iukcy;&zhcy;&ncy;&acy;&rcy;&ocy;&dcy;&ncy;&iukcy;&jcy; &scy;&icy;&scy;&tcy;&iecy;&mcy;&iukcy; &ocy;&dcy;&icy;&ncy;&icy;&tscy;&softcy;&period; &&num;8211&semi; &Pcy;&rcy;&icy;&mcy;&period; &rcy;&iecy;&dcy;&period;)&period; &Dcy;&lcy;&yacy; &pcy;&ocy;&rcy;&iukcy;&vcy;&ncy;&yacy;&ncy;&ncy;&yacy;, &yacy;&scy;&kcy;&rcy;&acy;&vcy;&iukcy;&scy;&tcy;&softcy; &scy;&ocy;&ncy;&yacy;&chcy;&ncy;&ocy;&gcy;&ocy; &scy;&vcy;&iukcy;&tcy;&lcy;&acy; &ncy;&acy; &vcy;&iukcy;&dcy;&kcy;&rcy;&icy;&tcy;&iukcy;&jcy; &mcy;&iukcy;&scy;&tscy;&iecy;&vcy;&ocy;&scy;&tcy;&iukcy; &vcy; &pcy;&ocy;&khcy;&mcy;&ucy;&rcy;&icy;&jcy; &dcy;&iecy;&ncy;&softcy; &kcy;&ocy;&lcy;&icy;&vcy;&acy;&jukcy;&tcy;&softcy;&scy;&yacy; &bcy;&lcy;&icy;&zcy;&softcy;&kcy;&ocy; 1000-2000 &lcy;&kcy;, &ucy; &scy;&iecy;&rcy;&iecy;&dcy;&ncy;&iukcy;&khcy; &shcy;&icy;&rcy;&ocy;&tcy;&acy;&khcy; &vcy;&zcy;&icy;&mcy;&kcy;&ucy; &&num;8211&semi; 5000 &lcy;&kcy;, &vcy;&lcy;&iukcy;&tcy;&kcy;&ucy; &ocy;&pcy;&iukcy;&vcy;&dcy;&ncy;&iukcy; &&num;8211&semi; 17 000 &lcy;&kcy;&period;&NewLine;&Acy;&lcy;&iecy; &yacy;&kcy;&shchcy;&ocy; &vcy;&icy; &bcy;&ucy;&dcy;&iecy;&tcy;&iecy; &rcy;&iecy;&gcy;&ucy;&lcy;&yacy;&rcy;&ncy;&ocy; &vcy;&icy;&scy;&icy;&pcy;&acy;&tcy;&icy;&scy;&yacy;, &dcy;&iecy;&ncy;&ncy;&acy; &scy;&ocy;&ncy;&lcy;&icy;&vcy;&iukcy;&scy;&tcy;&softcy; &zcy;&ncy;&icy;&zcy;&icy;&tcy;&softcy;&scy;&yacy;&period; &Gcy;&ocy;&lcy;&ocy;&vcy;&ncy;&iecy;, &ncy;&iecy; &ncy;&acy;&mcy;&acy;&gcy;&acy;&jcy;&tcy;&iecy;&scy;&yacy; &vcy;&iukcy;&dcy;&iukcy;&scy;&pcy;&acy;&tcy;&icy;&scy;&yacy; &zcy;&acy; &vcy;&iecy;&scy;&softcy; &tcy;&icy;&zhcy;&dcy;&iecy;&ncy;&softcy; &ucy; &vcy;&icy;&khcy;&iukcy;&dcy;&ncy;&iukcy;&period; &Tcy;&acy;&kcy; &vcy;&icy; &tcy;&iukcy;&lcy;&softcy;&kcy;&icy; &zcy;&iukcy;&bcy;&&num;8217&semi;&jukcy;&tcy;&iecy; &tscy;&icy;&rcy;&kcy;&acy;&dcy;&ncy;&iukcy; &rcy;&icy;&tcy;&mcy;&icy; &iukcy; &vcy; &pcy;&ocy;&ncy;&iecy;&dcy;&iukcy;&lcy;&ocy;&kcy; &pcy;&rcy;&ocy;&kcy;&icy;&ncy;&iecy;&tcy;&iecy;&scy;&yacy; &rcy;&ocy;&zcy;&bcy;&icy;&tcy;&icy;&mcy;&icy;&period; &Rcy;&iecy;&gcy;&ucy;&lcy;&yacy;&rcy;&ncy;&iecy; &zcy;&bcy;&icy;&vcy;&acy;&ncy;&ncy;&yacy; &rcy;&iecy;&zhcy;&icy;&mcy;&ucy; &scy;&ncy;&ucy; &iukcy; &ncy;&iecy;&scy;&pcy;&acy;&ncy;&ncy;&yacy; &shcy;&kcy;&iukcy;&dcy;&lcy;&icy;&vcy;&iecy;, &ocy;&scy;&kcy;&iukcy;&lcy;&softcy;&kcy;&icy; &pcy;&ocy;&rcy;&ucy;&shcy;&ucy;&jukcy; &ocy;&bcy;&mcy;&iukcy;&ncy; &rcy;&iecy;&chcy;&ocy;&vcy;&icy;&ncy; &iukcy; &zcy;&acy;&gcy;&rcy;&ocy;&zhcy;&ucy;&jukcy; &rcy;&ocy;&zcy;&vcy;&icy;&tcy;&kcy;&ocy;&mcy; &zcy;&acy;&khcy;&vcy;&ocy;&rcy;&yucy;&vcy;&acy;&ncy;&softcy;&period;&NewLine;&Kcy;&ocy;&ncy;&scy;&ucy;&lcy;&softcy;&tcy;&acy;&ncy;&tcy;&colon; &Iukcy;&rcy;&icy;&ncy;&acy; &Zcy;&acy;&vcy;&acy;&lcy;&kcy;&ocy;, &kcy;&period;&mcy;&period;&ncy;&period;, &ncy;&iecy;&vcy;&rcy;&ocy;&lcy;&ocy;&gcy;-&scy;&ocy;&mcy;&ncy;&ocy;&lcy;&ocy;&gcy;&period;&NewLine;<&excl;-- toc empty -->

Мандри-клуб